Nässlete

Förresten Nässlete är ganska gott. Testa! Enligt Gilligan McKeith är det allmänt stärkande för hälsan - och vem behöver inte det!

Nu är det bara träningen som måste igång! Körde ytterst lite Yoga igår och det känns ... det du ...

Måndag

I december kommer Mia Törnblom till stan. Jag funderar om jag ska gå då? Hon är intressant att lyssna på. Jag tror att det är bra för mig själv att försöka hitta nya vinklar i livet.

Sedan märker jag hur viktigt det är med att repetera och ständig öva .. öva .. öva .. det blir lite bättre för varje gång. Våra pulsmöten på morgonen går lite hackigt men bättre och bättre trots allt.

Förresten Pudelbruttan har fått nåt i ena ögat - det är alldeles kladdigt, har du nåt tips?

Nu imorgon eftermiddag ska jag till Oskarshamn, det blir lite tight för i månadsskiftet ska alla fakturor och löner/tider göras. Vi ska dit och titta på pressunderhåll. På såna här resor så blir det bara besök på företaget. Den enda kvällen som jag har där är imorgon kväll och då ska jag dyka i säng, besök, verkstadsvisning, kvällen efteråt är vi bjudna på middag, avslutmöte - hem.

Men, varför inte, har du nåt tips om Oskarshamn?

Vad det har blåst idag!!

Har försökt ändra så att mina mellanslag kommer med i det tidigare inlägget! MEN DET GÅR INTE!!!

Att ändra på saker och ting

Du är vad du äter Små förändringar - stor skillnad av Gillian McKeith

Under den senaste veckan har jag detoxat ... detox för mig är att inte dicka kaffe (slutade när jag ändå fick ligga med migrän) och istället drick örtteer! Att sluta med kaffe för mig är ett stort steg för jag gillar kaffe morron middag och kväll - men nu är det förhållande slut. I samma veva hittade jag denna bok av Gillian på bilblioteket. Den är superbra! Lättläst och lättillgänglig. Kan jag klart rekomendera. En av mina kära systrar sa: -att du inte har bloggat om denna??!! Å så beställde hon den från http://www.adlibris.se/ på en gång.

Tänk Anna Skipper och du har Gillian McKeith;-) Så nu tänkte jag satsa mer på hälsomat och hälsoliv igen efter MÅNGA år i träda. Visst jag gillar grönt men nu har jag liksom ett mål. Min son sa till mig i Cypern att: -Mamma du är som en vegetarian! Och ja det är jag nog. Jag tycker faktist att morötter är supergott!!

Vad gör jag nu då, förutom att med kaffe?

Jo: Bytit ut kallt vatten till varmt vatten, tar en tsk Spirulina (förutom vanliga Omgea 3 osv), en hutt aloejuice, morgon promenader med Pudelbruttan (hon blev kammad idag - har värsta panneluggen;-)). Tro mig det är skillnad, med kaffet borta alltså!

Mina tefavoriter är Classic Cinnamon Spice från Yogi Tea, Salus nässlate (men nässlate borde jag göra själv..när jag har så mycket nässlor), och Rooibus te från mitt älskade Sydafrika. Det finns givetvis massor av andra sorter men dessa återkommer jag alltid till.

Lately?

Medans jag ligger å flyter å stirrar ner i bassängbotten

Idag i simbassängen låg jag och funderade på (förutom att det var kallt i vattnet och jag längtar till varmare breddgrader) detta med barnuppfostran och idrott. I vår omgivning så är det många som satsar järnet på att barnen ska delta i lagsporter. Föräldrarna kör och kör fram och tillbaka. Är det verkligen barnens behov? Jag driver en liten motrörelse med att inte ha barnen i massor av aktiviteter. Däremot tycker jag visst, att barnen behöver röra på sig och få frisk luft. De får ha 1 aktivitet var. Jag är lite udda faktist i mina barns kretsar.. men jag tror det är hälsosamt.

När vi kom hem så hade maken tagit hål i väggen till min kommande Atelje! Snart ska fönsterdörren på plats. Vi kommer nog även att göra rummet lite större och den andra rummet gör vi till förråd! Det blir intressat!

Sen fick jag en överraskande fråga igår .. och jag har inte hunnit smälta det ännu. Den taken har aldrig slagit mig faktist

- Borlänge... hur smakar det ordet? HM jag vet inte!!

!! + att jag tycker att

den här bilden var fint gjord -komposition och färg.

Fredag

Äntligen fredag! Det blev en lång dag på jobbet eftersom vi närmar oss månadsslut med det vad det innebär. Nu är även maken ledig så vi har en gemensam helg framför oss.

Det ska bli sköönt!

Tydlig

Att vara tydlig kan inte underskattas - det är ett hett tips! Idag var jag så här tydlig (på jobbet).. det SKA vara varje vecka och ALLA SKA delta .. dom fattade ... men jag fick även feedback att dom tyckte det var bra. Jag tror att människor behöver tydlighet - då slipper man fundera om man ska vara med eller hur det nu var .. Jag inser mer och mer, det kanske varit självkklart för dig men, att en del i min roll är att tyldiggöra.

Nu ska jag och dottern gå i bastun - imorgon är det fotografering och hon vill ha ängelhår!

Pudelbruttan har varit helt fnattig idag! Ja hon kan hoppa jämfota upp till mitt huvud! Nu är maken ledig några dagar så hon slipper vara själv utan kan härja med honom!

Troll på jobbet

Kommer ni ihåg att jag har ett drama på jobbet! Det jag då menar är att det strular i organisationen och mellan människor. Det har accelererat och nu måste jag bryta i den ytterligare. Jag anser att alla har ett ansvar för vad man gör och vad man INTE gör. Att sätta sig på hyllan och titta på och tycka att man har rätt - är helt galet! Det accepterar jag inte. Det krävs dialog - som chef är man inte någon tankeläsare .. iallafall inte jag .. Anser personer att dom vet allt och inte informerar JA då kommer jag först att upplysa dom deras ansvar och anser dom fortfarande inte att dialog är vägen JA då funderar jag om dom är på rätt plats och/eller har rätt arbetsuppgifter och då får jag lov titta på det.

Sedan har jag idag läst om Kvinnliga chefer på Aftonbladet och jag säger bara jaha - och! Det finns tusen aspekter på kvinna och man och hit och dit. Jag jobbar för att få min organisation att fungera tillsammans med mina kollegor och min chef, som är kvinna.. (vilket enl artiklen skulle göra att jag har svåra problem ... ) Jag tror att det förenklar om man är grundad i sig själv och har lite koll på sina skuggsidor - kommer man betydligt längre.

Jag väljer att gå en annan väg - välja styrka och stadighet - i denna period - just nu!

Finland

Det är verkligen tragiskt det som har hänt i Kauhajoki idag.

Tänker på anhöriga och vänner. Låt detta vara sista gången.

Men va hände!

Hi Hi Hi

Upp å Ner

Vilken dag!! Var på väg till jobbet men NEJ det gick inte. Det var bara att stanna hemma. Fick en tid till läkaren och en spruta! Tänk att en spruta kan fixa så huvudet klarnar! Dottern blev överlycklig när jag fick energi igen och tänkte att vi kan åka och bada. Så kan de va!

Nå, var på målarkurs ikväll och jag blir alldeles tom efteråt. Tydligen så behöver jag det elementet som brytning mot mitt nuvarande element! Få se vad som kommer ur det!

Nä nu är det bara att dyka ner i sängen;-)

Min själ är på väg - Söderut?

Tydligt och klart... eller

Vart tog Söndan vägen?

Söndag eftermiddag eller rättare sagt kväll!

Vaknade i dag som i en dimma - sängläge.. hatar migrän..

Det är inte roligt och det är svårt att tänka bort den. Dottern sprang över till grannarna och jag dök ner i sängen efter medecinering.

Väl vaken och på benen så fick Pudelbruttan äntligen en promenad - vad hon hade väntat. Legat där brevid sängen och tittat på min och VÄNTAT! Sen blev det kul för henne - pudelpromenad och busa med polaren Eddie!

Mina telningar

Sol och varmt idag. Strax före 11 kilade jag och dottern iväg till stallet för att ta en liten ponnypromenad!! Gissa om det var uppskattat. Dottern sken som en sol och hennes skrattgropar syntes hela tiden. MYSIGT värre. Över våra huvuden flög svanar i V-form och en fjäril svävade förbi. Vi fick oxå sällskap av en jättefin häst som galopperade fram och tillbaka i en hage och gnäggade! SUPETMYSIGT! Sen borstade vi av ponnyn och for hem o åt palt! Pudelbruttan fick stanna hemma.

Maken och sonen är i Finland på 70års kalas. Jag hade tänkt hinna med det o det o det .. men vart far tiden! I eftermiddags hade vi besök av ett tjejgäng å det var kul så rullar det på!

Appropå att barn växer så funderade jag och dottern idag att detta år har hon lärt sig:
Cykla utan stödhjul
Blåsa ballonger
Hoppa hopprep
Simma
Torka sig själv
Läsa och skriva
och viktigast av allt - har en lös tand!!

Vars är stopp o väx piller????

Sonen gick till skolan med basen på ryggen och såg så cool ut, han fixar franska riddare ...
PANIC för mamman, men det är ju superbra att dom växer är friska och blir självständiga!!!

Hjälp vars är min stil??

Just nu är det så här när jag shoppar eller rättare sagt försöker.. Snälla vars filnns det en stilcoach .. jag har tappat bort mig själv!!! Insåg det i morse när jag lämnade dottern på dagis att jag går i jeans, träningsskor, haglöfsjacka ... tips mottages tacksamt! Tänk om Trinny & Susannah fanns här!

Men vet ni dom har en hemsida! Här är den;-))

Ekonomi och glädje i livet

Funderar klart en hel del på ekonomin - men samtidigt så är det svårt att påverka ...saker och ting är ju som dom är.

Denna bild ger mig glädje och en stark känsla för framtiden!

Det rör sig lite här och där

På jobbet har vi börjat köra igång morgonpulsar för att få ordning och reda inför stopp i verkstan. Jämför och tänk våra morgonpulsar med vårdens avstämningar. Men jag upplever att pulsen är verkningsfull, vi kommer ut i tid, vi har en tydligare resursfördelning m m givetvis så krävs det fortfarade träning på HURet .. men i allfall det är en start till ng nytt ch vi får reaktioner!


Jag har oxå fått fundera på kommunikation igen och hur viktigt det är att vara tydlig - det kan inte underskattas!!


Hur göra med räntan då? Jag tror på rörlig ränta - dels tror jag att det kommer att ruska till ordentligt men det borde ju rensa endel men framtiden får visa ...

Vända allt till det positiva eller hur var det nu?

Vinter

Jag saknar värme sol och sköna bad! Är människan verkligen skapad för detta klimat med skrapa rutorna på morgonen och isiga vindar som blåser rakt in i märg och ben när man springer över gården? Inte vet jag men vintern ser ut som en JÄTTETRÖSKEL just nu för mig! När jag var ut med pudelbruttan så var det iallfall alldelse krispigt och färgrikt och det är ju bra .. men jag måste erkänna att jag funderar!

Klassiker och när det skakar på Börsen

Nu minnen...

Vår semester i korthet - Simfötter och sand i skorna

Att upptäcka nya världar I det blåa o varma havet Att kunna simma

En ny hobby formas

Från vårt hotellrum

Konnors Beach

Avslutar bildserien oxå - simfötter

Behövs inga ord;-)

Surfar efter skor!Vad tror ni?

Clarks: Desert Rider från Brandos.se

Fly London: Lest från Brandos.se

Kanske båda??? ;-)

Jag letar och letar

MISSING ITEM

Min kamera är borta med alla kort från semestern.. hoppas den kryper fram snart!!

Hösten kryper närmare

Nu är det dax att gå ut på en pudelpromenad. Men det är bara så kallt!! Hur ska jag förlika mig med denna kyla!!! Jag fattar inte, jag fryser redan inombords och har ullkoftor på! Jag har inte kommit till den punkten att jag tycker det är mysigt med höst!



Ideer??

Efter regn kommer sol

Vilken omtumlande dag!!

Först fick jag veta att jag verkligen var önskad på ett annat jobb och det är jag verkligen tacksam över att få uppleva!

Sedan fick jag veta att jag var ett arbetsmiljöproblem. Inte lika roligt. Det jag då försökte göra var att bekräfta personen utan att för den skull ge upp mina ståndpunkter. Plus att jag ville hitta hur vi gör i framtiden. Det jag lärde mig av detta är att alla saker som jag ska ta personligt med personen ska jag göra i Lugn och Ro och förklara och upprepa så det inte blir missuppfattningar utan budskapet ska komma fram. Jag kommer att följa upp detta i gruppen. Men det är ju så att när jag har fullt med människor runt omkring mig så påverkar man varandra och för mig är det värdefullt att få koll på min skuggbild och en version av den fick jag veta idag!

Sedan har jag upptäckt att i mitt jobb så har vi drama! Romeo och Julia .. skämt å sido.. men vårt drama heter nu PG;-) Det är lite spännande när det blir liv och åsikter i gruppen - det är för mig utveckling!!

Det är ju så att man kan bara bli bättre! Å så vill jag suga på goda karameller för resten av kvällen! Sonen har lugnat sig men vi diskuterar och följer med CERN! Nu ska jag gå och kolla på Oslosyrrans hus på Pixbox! Moj

LHC Cern-tester

Idag har tidningarna oroat upp barnen och det på grund av Cerns expriment med partikelacceleratorn LHC. Var tvungen att skriva ett mejl till läraren att de även ska ta upp den oro som faktist påverkar barnen gällande svarta hål och effekter av tester som man tror kommer att hända vid försöken.

Kritiken mot försöken växer och CERN har valt att publicera riskanalysen som har gjorts. Här är den!

Jag har ägnat delar av kvällen för att sätta mig såpass in i försöken för att svara på frågor. Det är ett tag sedan jag pluggade fysikoch på den nivån var jag inte!

Hur har ni andra föräldrar upplevt detta kring oron av försöken?
Snälla ge mig respons!

Adjusting

Här är det förkylt värre!!! Är helt hes och hostar.. barnen oxå.. skyller på aircondition. Väl hemma hade jag fått tidningen Vagabond och vad lästa jag om då.. Thailand och Sydafrika...

Gissa om jag blir sugen .. särskilt när jag på morgonen skrapar is på bilrutorna. Det är inte roligt att inse att vi går mot vintern. Jag måste försöka jobba ihop en resa så att jag få ha ng skoj att se fram mot! En tripp till Oslo finns faktist i planen. Ska försöka kombinera det när vi har ng möte i mitt kära Södertälje. Plus att jag måste lägga in lite extra spabehandlingar. Tog 2 i Cypern det var helt OK. En 75 min ansikts behandling som jag sommnade ifrån -ZZZZZ var helt slut och en helkroppsscrubb. Jätteskönt! Så nu blev jag två Decleor produkter rikare.

Foto Ving.se

Hej Igen!

Välkommen tillbaka alla!! Själv hade jag faktist velat ha ytterligare en vecka till på Cypern i över 30 gradig värme. Men nu är det som det är och vi är alla SAFE tillbaka. Direkt i kväll var jag på målarkurs och där var jag ringrostig men det var kul! Det är att låta det komma till en.

Semestern i korta ord
Värme
Träna simning i poolen med dottern - JA nu kan hon det!
Snorkla
Dykning för sonen
Värme
Mat
Lite ohälsosam - JA
Bada i saltvatten

SMS och DATA vila;-)

Vi hörs snart!