Akvarie makeover

Idag var jag hemma med barnen och två av deras kompisar. Sonen köpte ett akvarie på loppis och nu är det fisksnack hemma hos oss. Vi bestämde att vi skulle åka till djuraffären för att inhandla mer fisk idag. Hem kom vi med ytterligare två fiskar, håv, stenar, backventil och lite godis till pudelbruttan.

Nu har sonen 2 platisar, en mal och 2 XX (platta fiskar). Så ut med allt ur akvariet och in med nya stenar, snygga till växterna och släppa lös alla fiskar tillsammans! Det är jättekul!

Vi fick en ny ide sonen och jag! Saltvattensakvarie!!! Vad säger ni om det?? Sonen såg en liten pytte clownfisk som var så supersöt och han blev såld på den. Så nu vet ni - vad han önskar sig till födelsedan och jul;-) Foto: http://www.tropicarium.se

När man behöver skratt terapi

AgathaKristie: Ingefärate värmande, smakfullt och gott

Läste Agathas blogg och hon är på samma resa som jag appropå hälsa. Kolla länken nertill;-)

AgathaKristie: Ingefärate värmande, smakfullt och gott

Jag tycker att hälsa är roligt att pyssla med. Det har jag alltid gillat egentligen och nu känns det mer som om jag går tillbaka till urmej där jag hade det som en naturlig ingrediens i mitt liv. Alltså målning och hälsogrejs .. vars tar det mig;-)

Fantomen kan vara rätt bra. Idag beskriver denna text en dialog inne i mitt huvud!

Räntor - siffror jag följer

Syster yster i Oslo - good for you;-)


Räntesänkningar i Norge.

Håller tummarna för er!

eld och jobb

Sitter vid brasan, elden har nästan brunnit ner, det är lite glöd kvar och jag ska lägga på mera ved. Kom hem från jobbet för någon timma sedan - ögonen känns tunga och kroppen stretar emot. Helst vill jag sitta kvar här på stolen framför brasan och låta värmen sprida sig.

Fick veta att morgondagens kurs belv inställd ikväll och vet ni det känns som om jag vunnit en vinst för jag fick en dag på jobbet så jan kan göra undan alla fakturor.

Idag har jag funderat mycket på hur jag ska gå vidare med min grupp och alla arbetsordrar, jag måste börja styra mer på detalj och jag hade en anna förhoppning. Känns nog som om jag fått tappa lite min tilltro till människor - det är inte bra för jag vill ha ett positivt färhållningssätt.

Pudelbrutta som luktar värre än XXXX

Idag när pudelbruttan kom hem från torpet så luktade hon .... .... .... värre än en apa.... men hon tyckte livet var toppen när hon fått springa omkring hela dan och fått vara fri. OCH det var verkligen jättebra ... men hundar har en förmåga att hitta ställen som är läbbiga och hon som sagt doftade ... så då blev det ett bad ikväll. Som ni alla vet så är ju pudlar lockiga och ibland långhåriga saker och det är inte en grej som man gör på en höft.

Nu sitter jag här med svullna händer och röd om näsan och tänker ...
...
vet inte riktigt vad faktist.

Läste igår i en bok av Lena Nevander Friström och i den skrev hon att "en jobb går alltid att byta men en familj byter man inte lika lätt".

Nä så var det ja!

Sug på den ni!

Hit och dit

Idag var vi på skidbytardag en sväng.. och blev besvikna och nöjda. Köpte ett par skidor till sonen och senare visade sig att de var trasiga. Det var inget som jag hade hittat utan det var maken som upptäckte det när han granskade dom närmare. Det tyckte jag var dåligt att folk lämnar in trasiga skidor. Köpte även ett par ok skidor till maken eller mig. Inga verstingar alls utan Ok....

Passade på ikväll att testa en soppa: broccoli, citronskal,creme fraiche, lök o rostade pumpafrön ... Ungarna bara ulkade - inte kul .. maken saknade salt osv ... ag är nog inte gjord för matlagning .. men jag vill att vi ska äta nyttigare - hela familjen. Nå vi får testa igen nån gång!

Idag missade vi oxå ändringen av tiden;-)

Jo vi hittade oxå skridskor och en hjälm till dottern nu behöver bara jag oxå skridskor igen - jag gillar ju att åka skridskor, så det ska bli kul!

loppis och dess effekter

Oj vad jag somnade hårt på soffan igår! Det brukar jag aldrig göra. Maken däremot somnar snabbare... Han tyckte det var lite kul att det var min tur igår!

Idag har jag och sonen varit på loppis. Jag hittade en Springbock i trä som komplement till min afrikagrupp och sonen hittade Kalle Anka, Kalle Anka, Kalle Anka, Kalle Anka, Kalle Anka osv + ett runt akvarie. Så direkt efter loppisen for vi och köpte lite fiskar och fiskmat, det var jättespännande för alla barn och för mamman.

När vi ändå var på djuraffären passade jag på att köpa lite grejjer för pudelbruttans munhygien. Givetvis så testade jag direkt när vi kom hem - det gillande inte pudelbruttan...:-(

Men så är det när man är en pudel med taskig andedräkt - då kan det bli så här!

Senare hade vi syrran med make på besök och lite senare igen om ytterligare två, det var kul!

Gonatt!

Grattis till dig idag P!

Idag är det födelsedag! P fyller år! Miffi meddelade givetvis mig om hur och mycket jag fyller snart när P fyller först och sen kommer .. ja ni inser!

Hoppas att man blir klokare med åren, iallafall lite tror jag;-)

Kommer du ihåg födelsedagarna på 70 talet? Jo det stämmer 70-talet. Jag som haft sommarungdomar som är född på nittitalet, snacka om att man antas vara dinosaurie.

Idag har jag suttit hela em med prognos, och jag höll på att bli alldeles gyttrig i huvudet, tills jag kom på vars felet var... det är så att man ska jobba med klart huvud och ostört. Ostört finns inte på mitt kontor. Då måste jag tillslut säga till att: - jag kan inte fokusera på det du säger just nu, efter prognosen går det bättre!

Känns det igen - med BUDGETEN!!;-)

Innan bastun

Få se om jag hann före dig syrran;-)

Imorgon har vi en högtidsdag att beakta!! Tyvärr kan jag inte närvara:-( men så e det...

Snart ska jag i bastun, men innan det vill sottern sjunga en sång till mig med gitarr och sonen visar alla Lego City som han vill ha. Lego city är ganska kul. Alltså perfekta tips till kommande kalas.

Just nu är det så mycket att fundera på på jobbet så när jag har chans att vara ute och gå med pudellutten och gå på gympa (jo jag har börjat gå på ryggstrak på jobbet varje onsdag) så är det en verkligt tillfälle till avkoppling och ja konstkursen så klart oxå! Ibland vet man knappt in eller ut hur man ska hantera allt på jobbet (har man tänkt rätt eller har man hanterat fel...), då är det bra att ha is i magen och andas - sen ta beslut. Men i bland klickar man alldeles för snabbt..

Höströj

Det är skönt när man har rensat hemma och på gården. Hos oss växer barnen väldigt fort och jag vill bara ge dom stopp o väx piller. Alla kläder växer dom ut.

Just nu sitter pudelbruttan brevid mig på stolen i köket. Hon har varit på Kollo hos Miffi och Mimmi och är lite extra kärlekskrank på mig. Vi har ju inte träffats på flera dagar. Så fort jag slutar klia henne så puffar hon med nosen och försöker sticka huvudet under armen..... - MYS MED MIG;-)

Nya tekniker

Kom precis hem från konstkursen i kväll - det var jätteroligt! Alltså JÄTTEROLIGT;-)

Idag blev det en utmaning att måla över en målning som jag inte var nöjd med eller förbättra den. Jag valde att måla över den ... eller rättare sagt plocka fram bakgrunden och låta den ta fram figurer. Jättekul - men jag tror att det är i betraktarens öga att se vad som är! Nu inser ni alla som läser detta att det jag målar är INTE som ett fotografi. Jag tycker det är spännande att pröva olika tekniker. Det som jag även upptäckte idag var att det är helt OK och tom Kul att måla över tavlor - inte ha respekt och våga lite.

Jag gillar verkligen att måla. Tiden bara försvinner. Idag kom även modellen från krokin över med cdn. Köpte en - musiken är från instrument gjorda i is. Som ett minne från denna höst och möten med människor!

Maken ligger i soffan och sover .. sonen la jag innan jag skrev detta .. han fick även massage som han älskar. Det får honom att slappna av!

Hjärnas vindlingar

Kompisar och barnen ..

Till höstern börjar dottern i skolan... hon har en stor trygghet med sina dagiskompisar .. vi har sonen en annan skola .. och nu får vi fundera vars dottern ska börja. Hon vill helst gå med sina dagiskompisar.. Det tål att fundera på hur vi ska göra!

Sonen trivs som fisken vattnet i sin skola, visst vi får ta en extra sväng för hämtning och lämning men eftersom han trivs så är det värt det.

------

Visst är det läskigt med Carolinas försvinnande. Inom någon dag får vi säkert höra vad hans motiv var.

------
PS!
Lyssnade på Hassan Brijani i sommar i P1 idag när jag var på långpromenad. Podda ner den - det var intressant att höra hans uppleverser av Sverige - som fredssitftande land och mintillverkare...

Äntligen - ungarna gillade vad jag lagade!!

Mat idag:

Qinoa
Kycklingwok
Röbetor i ugn med honung
Tamarinrostade pumpafrön

Vet ni det blev supergott - till och med barnen åt!

I höstrugget en semesterglimt

Vill ha en sån hos oss!!

Nässelthe

En klycha men ÄNTLIGEN FREDAG! Veckan har varit mastig med allt som ska göras + att alla utvecklingssamtal ska genomföras. Eftersom jag har över 20 st att hålla med så tar det ett tag och jag vill att det ska vara en möjlighet.

Just nu så längtar jag till måndag då det är dax för målarkurs igen. Mina krokimålningar blev inte så där super men det har sysselsatt mig hela veckan i huvudet iallafall, kanske just därför!

Nu har jag kommit på mig själv med att sniffa i kaffe flera gånger faktist, det lukatar bara SÅÅ gott med kaffe. Men jag har inte druckit något ännu. I Italien hade de expresso och det är vad jag vill ha! Lite men STARKT. Annars så funkar the bra. Jag gillar faktist nässelthe och jag hoppas verkligen att det har positiva effekter!

Hur går det för er???

Oslosyrran - har du fullt upp??

ZZZZ

Vet ni - tänkte bara göra ett livstecken och nu ska jag till säng. Somnade i fotöljen och jättetrött!!

Hoppas ni är piggare och på G

Vi hörs bättre;-)

ZZZZZ

Barndomen och Kroki?

Jag kan inte låta bli att fundera på varför krokin påminner mig om min barndom!

Det dyker upp väldigt specifika minnen, allra senast ut är när jag hämtade sonen ikväll från en kompis då kom det över mig - söndagskvällarna när vi kom hem till stan efter att ha varit i stugan över helgen. Gula lysen, lukten, tystnaden i bilen sent på kvällen, känslan av att snart kliva ut ur en kall bil....

...legostrand med väckarklocka...
...när vi står utanför dörren jag och mamma när hon glömt nyckeln och skinkan är i ugnen och storasyster hemma...

Kanske är det mina kommande projekt för oljefärger?

Matinköp

Hör ni! Idag fick jag Buffe, Icas mattidning till sina stamkunder. Vi är riktiga stamkunder på ica. I dagens Buffe fick jag med erbjudanden som vanligt men nu hade de ändrat focus rill "Mina varor". Det var riktigt intressant att dom har valt ut de varor jag köper mest och gett bättre pris på dem. det som är skrämmande dock är att för att få fram det måste de ju sitta och analysera mina köp - hur kul e det egentligen.

Så - jag blev lite kluven till erbjudandet.

Det jag fått rabatter på är bla:
Brämhults (fattar ni säkert oxå varför, så mycket som jag surrar om den)
Hundmat
GoGreen produkter
Skona - Torka Plus
Physalis
Yoghurt
...

När vi var små och hopprep inte betydde hoppa nödvändigtvis

Syrran minns du när ABBA var poppis och vi med våra hopprep! Nu efter dagens inlägg så ser ni att ... kallas det sentimental? ;-)



Jag fick aldrig vara Agneta eller Annefrid jag tror jag var Björn eller Benny ... ;-)

Krokieffekter

Efter krokin så var jag alldeles upp och ner och jag har inte helt kommit på varför - men det är så att det har satt igång processer.



Visst noterar ni detta med ett leende? För det gör jag!

maanantaina

En liten flicka sitter brevid mig och väntar på datorn.. hon tycker att jag är så långsam. Jag har inte mycket tid på mig alltså;-) Maken har kommit från jobbet så det är lite ovant att ha han hemma efter fyra dygn. Det är skönt då får barnen sovmorgon imorgon och pudelbruttan behöver inte vara ensam. Annat är det med mig - upp tidigt för att vara på jobbet senast630.

Idag hade vi ett grupparbete där alla fick i små grupper komma fram till vilka förväntningar de har på oss och vad de tror att vi, chefer, har för förväntningar på dom. Det var jätteintressant! Massor av väntade och oväntade synpunkter kom fram - kul! Det finns nog förbättringspotential hos bägge parter!

Maken har blivit hes - han har fått en djupar bas;-)

Tänder ett ljus

Vilken hemsk bilolycka som hände i helgen. Tänker på de skadade och anhöriga.

Kroki och Spirulina

Har varit på kroki hela dan. Vi använde kol, grafitstift, bläck och akryl. Det var kul men svårt. Kände att jag själv satt fast i en mall som var svår att bryta.

En övning vi gjode var att vi la oss på golvet och målade modellen upp och ner! Just för att alla "krav" ska brytas, men det var inte lätt. Jag upplevde att jag låste mig mer då. Undrar varför. När man börjar jobba med form så sätter flera processer igång. Även hos mig..

Modellen var föressten mycket bra. Han spelade bla tvärflöjt under tiden och är sjäv en konstnär. Jag blev glad när han sa att han gillade mina bilder - jag har alldeles för mycket självkritik.

_______________

Appropå hälsa:
För att få i sig spirulina brukar jag blanda ner det i Brämhults juice då slinker det ner mycket lättare!! Må Gott;-)

sova över eller ....

HON ÄR TILLBAKA!!!! Väskan, gossedjuren och böckerna ligger huller om buller i hallen!

Vad skönt för mamman, jag gillar att ha dom under samma tak. Samtidigt måste barn få utvecklas .. svår ekvation det där!

Sova över...

Nu tänker dottern sova över hos en kompis.. det vill jag inte .. hoppas att hon ändrar sig ikväll ..

grejjen med denna lilla dam är att hon myckeväl kan ha bestämt sig ordentligt för att sova över så att hon gör det!

Vi får se!

Mys

Ikväll mys med barnen! Vi köpte pistagenötter till sonen som har godislöfte och vanligt godis till dottern. Jag då? Lite nötter och papaya. Halsosam som bara den .. ikväll iallafall;-)

Pudelbruttan fick idag upptäcka en ny väg i skoden. Det tyckte hon var så Kul ... nos ... nos ... nos ... nos ;-) Men hon släppte inte sonen och mig med blicken!

Vet ni imorse när jag skulle till jobbet 625 så såg hon en Pudelkille utanför vår utfart. Gissa om hon fick brottom ... ... ... gissa vem som blev sur? Jo hennes matte. Hon kom tillbaka när jag sa till och lade sig vid mina fötter på rygg och viftade med tassarna - hon gjorde en pudel. Men lite för sent. Dom e rackans snabba dom där storpudlarna - bara så ni vet.

Vet ni vad!

Vet ni! Nu vet jag varför jag bara går omkring och tänker på Afrika! Det är ju ett år sedan - nu har jag längtat tillbaka i ett år!

Denna bild är tagen första dan vi var i Kapstaden. Dottern var på lassa och vi var deppade när vi landade kvällen innan i ett REGNINGT och KALLT Kapstaden. Vi var inte glada. På morgonen upptäckte vi att vädret var på topp, vårt bed & brekfast var superfint, vår dotter var på bättringsvägen. Vi fick vår hyrbil och började köra från Hout Bay till Kapstaden. En resa som tog andan ur oss. Det var så vackert. Halvvägs så stannade vi för att kunna ta in naturen. Vi kunde inte fatta hur vackert det var. Det kommer jag aldrig att glömma.

Det ni ser rätt fram är Lionhead, som man tror att betydligt högre än Tablemountain men det är helt fel, till höger har ni The Twelve Apostels och till vänsten altanen där valarna föder sina ungar.

Här har ni Lionhead taget från toppen av Tablemountain. Plus nån figur i förgrunden. Förresten i bakgrunden har ni även Robbin Island och staden nedaför är Cape Town.

Sitter framför brasan och skriver...

Idag sitter jag och dottern själv igen. Maken och sonen är på föräldramöte. Men det är bra att vi får rå om varanda ibland.

Nu till helgen har jag kroki i en hel dag som ingår i min konstkurs. Det ska bli kul. Då ska vi måla och skissa modell. Denna gång blir det en manlig modell.. men det blir nog bra, bara lite ovant till en början så. För er som inte vet vad kroki är så är det teckna naken modell, vanligt inom konstkretsar.

I bakgrunden hör jag Lotta på bråkmakar gatan;-)

Förresten jag letar efter halsband av Efva Attling och det är Peace eller kinesiska 8an! Har ni nåt tips så mejla!

När man blir ensam

Idag närjag åkte till jobbet 615 imorse så var det bara att skrapa rutorna, men himlen var klar, så det hade varit en kall natt med frost. Men en vacker dag!

Maken och sonen åkte och fiskade. Sonen fick ledigt på skolan och det var superbra. Nu fick han och pappa rå om sig själva och bara ha det bra. Det behöver dom.

När jag hämtade dottern och granndottern från dagis så fick jag bara ha dom en liten stund för sen stack dom över till grannen....
....

.... och här sitter jag själv....
äter - ungsstekta grönsker glacerade i honung, en avakadosallad, ägg ..!, tunnbröd med god ost och god dryck!

Visst lät det !

Nu ska jag komma ner i varv, ha det så bra!

tisdag

Idag har jag slösat 200 spänn på karln och inte blev han nöjd när jag kom hem. Så är det. Han hade nog velat vara ifred länge med barnen.

Så kan det oxå vara.

Idag upp 500 iväg med flyg - södertälje - jobb - tåg - flyg - hem 1930. Inte direkt den piggaste idag. Ska tidigt isäng då vi har möte 645 imorgon bitti. Ingen sovmorgon här inte.

Imorgon tar jag ny fart.

Finanskris

Och vet ni, jag orkar inte ta till mig finanskrisen - den är så svår att påverka.

Det jag verkligen önskar och hoppas är att företagen orkar och kommer igenom krisen helskinnade och med ork.

Måleri

Är precis hemkommen från konstkursen!! Det var jättekul idag och det kändes som om jag hade släppt loss lite (vad en norrlänning nu kan släppa loss;;-))

Direkt efter jobbet - barnen - mat och kurs!!

Idag skulle vi först måla ett självporträtt eller en symbolik bild över en själv. Det var kul, sedan fick vi ett föremål att känna och fundera kring (utan att se) och utifrån det måla en blid. ÄNTLIGEN OLJA! För mig så blev mitt föremål en förnimmelse, hör och häpna, av min röda stallåda med alla hästprylarna i! Undrar om mina föräldrar har slängt den ... jag har för mig det ... måste nästan fråga! Lådan var röd och det stod Stegg Dans, våran kära Stegge en nording, på den. Ju mer jag funderade så förnam jag hästarna så nu var det första gången i vuxen ålder jag målande en HÄST! Har gjort Otaliga mängder som inbiten hästtjej!

Och vet ni, den blev riktigt bra. Fick bra kritik på den, men visst jag målar ju lite speciellt så en karl på kursen såg först efter en stund vad det var! Men jag är nöjd med den för den stickar precis ner sin mule i händerna på mig och den tanken och känslan är ljuvlig. Jag vill med mitt måleri fånga en känsla - låter kryptiskt kanske, men för mig är det spännande.

Tyvärr så har jag den inte hemma utan den är kvar på kursen, troligen när vi slutar så får vi alla bilder och då kan jag lägga upp dom för allmän beskådan!

Gonatt - imorgon bitti dax för Södertälje besök!!

Så här är det ibland

!

Två H

Hästar har ju varit en väldigt stor bit av min uppväxt och jag tycket det var det bästa som fanns. Nu när jag sitter här i bynoch ser hästar överallt så blir jag lätt sugen på att börja rida igen. Jag tror att jag har lurat flera av syrrorna med denna sport. Men nu vill min dotter hålla på och då PLÖTSLIGT tycker jag att hästarna är stora och har massor av potentiella hot som:
-hårda hova
-starka tänder
-snabba rörelser
-spattiga ....

JAG vet att särskilt Oslosyrran fick hänga med på en hel del vådliga färder ... vågar nästan inte tänka på det ... tänk om det hade hänt nåt!!!! Men du lever än så vitt jag vet och är en vass säljare;-)

Lite om min spirulina och effekter som det gett på utseendet:
- ta en tesked på morgonen i juice och blanda ordentligt - ena systern tycke att när hon såg mig sist så hade jag blivit tredimensionell. Det lät bra tycker jag att jag är tredimensionell. Nu har jag allstå klivit ur tapeten och börjat synas. Kändes bra;-))

Första snön

Idag kom första snön har i norr! När vi klev upp var det alldeles vitt av frost och när vi sakta skrittade ut på landsvägen så bröjade det snöa. Ponnyn blev vit om baken medans dottern log på hästryggen. Hon älskar att rida. Hon vill helst rida själv, men jag är inte helt trygg med det. När hon har lärt sig att stanna, starta och hålla sig fast då ....... kanske.

Efteråt for vi på sonens Aikido och tittade på hur det gick för honom. Barnen är mycket smidigare än de vuxna konstaderade dottern och jag;-)

Nu ska jag gå och se hur det går med vårt Ateljeprojekt och ta tag i städningen inne i vårt hus (DET ÄR ETT AKUT BEHOV)........... Vi hörs;-)

Lycka till

Såg att en av mina kommentatorer har kommit igång på Du är vad du äter och hon lyckas väldigt bra!

Väl hemma idag bryggde jag nässelte och det var gott;-)

Inte en enda kopp kaffe sen lördags förra veckan!! Det är HISTORISKT!

En tur söderöver

Äntligen hemma från Oskarshamn! Ett intensivt besök på många sätt. Dels för alla intryck men även för de samtal vi hade.

Vi landade i Oskarshamn - en liten flygplats och det är verkligen ett minne som jag kommer att bära med mig för kommande funderingar!
-skymmning
-Fuktigt
-litet
-skumpigt i cessnan
-Orginellt på hotellet
.... .... ....
Imorgon är det jobb dax och jag vet att jag har en STOR hemläxa som jag inte ser framemot. Lärde mig att lite inte på ..... - en skittråkig läxa!!!!