Per Furumo och rösten

En lång dag har det varit med en dagsvänd till Stockholm. Kursen var toppen! Det var en riktig röst- och talkurs. Kan klart rekommenderas. Det var en sån kurs där alla agerade och Per Furumo coachade direkt. Kursen var i STFs regi.

Vad lärde jag mig?
- Tala långsamt
- Färga mitt tal
- Sträck på mig
- Basen
- Insuget

Äg scenen och jag provade;-)

Appropå Designtorget så tittshoppade jag bara, men det gick bra och var kul! Barnen önskar alltid sig grejjer så det blev till domigen! Kallepocket och en djurtidning!

Carin Götblad på Doreen 21:30

Kolla in Carin Götblad på Doreen 21:30 (080327) den ligger kvar i ca 30 dgr!!

Kort Stockholms visit!

Imorgon blir en lång dag men rolig! Iväg till Stockholm med flyget på morgonen. Har dock tagit ett flyg så det gäller att allt klaffar med flyg, Arlanda Express o promenad till kursen som ska ligga nära Centralstationen. Kursen blir rätt annorlunda den heter Rösten.. med Per Furumo som föreläsare. Det är roligt att göra helt annorlunda grejjer och se vad som händer. När jag tänker tillbaka så är det interssant att jag gör detta nu, för x antal år sedan hade det inte varit lika självklart. Att få gå en sådan kurs i jobbet är ju ännu bättre, ja menar, jag behöver det varje dag! Det är inte helt lätt att argumentera ibland och det är något som jag över dagligen på i jobbet.

Efter kursen är det såklart roligt att hinna gå på stan en sväng, men imorgon har jag bokat så tight att jag bara hinner en snabbis på nåt speciellt. Imorgon blir det alltså DesignTorget! Hittar säkert ng kul. Jag åker alltid då å då till Stockholm med omnejd i jobbet, men det är sällan jag tar mig tiden att stanna. En plan i vår är dock att besöka Zetas Trädgård! det gäller bara att hitta dit!

Lyckad middag

Tjoho!! Middagen idag bestod av wokkad strimlad kycklingbröst med thai grönsaker + inte överraskande nog ris!! Kryddade med diverse, tror att maken var i med ng oxå. Ungarna åt, min man åt och jag åt! Jag är inte ng hejjare på mat så jag blev helt och mest överraskad att det vart så bra. Pudelbruttan fick lite rester (råkade laga mat för 6 personer...) och hon hade värsta bollemagen;-) Så då vet ni att nu har denna familj en ny bjudmat på listan för ni som har testat våra standards! Dukade oxå snyggt med nya underlägg, ljus och en sallad + tunnbröd m smör. Mest glad över det lyckade resultatet är nog jag själv. En av mina svågrar tycker nog oxå att det är bra att jag har prövat denna matlagnings grejj;-) Kanske blir det fler gånger. Fick ett bra tips på DUKA idag att streck på tallrikar som orsakas av bestick kan botas med medlet Autosol.. säkert inge hälsosamt och miljövänligt så jag får nog fundera ett tag om jag ska testa det.
Köpes exvis på Clas Ohlsson.

En av mina trogna läsare hade oxå fixat ng riktigt gott (kanske Anna Skipper inte behöver komma... nä jag litar på dig..)! Hon har funderingar på Nordansmak och jag ska denna gång låta henne testa den "funktionen" och utvärdera den innan jag gör det.

Appropå Anna Skipper så fanns hennes hem med i nyaste Tove Hem och Inredning no 4 - 08, lika fräch som henne själv.

Annars har vi varit på badhuset idag med barnen + kompisar - riktigt skönt - bubblade ganska länge sedan lite annat jox.

Lita

Jag vill försöka tänka på att jag vill lita på att alla gör sitt bästa i jobbet, jag vill även delegera grejjer och låta andra växa. Tänkte särskilt på det idag!! Hm undrar varför..

Flow och piller

Vanligtvis är jag på jobbet mellan 0700 - 1615 ungefär om det flyter på hyfsat, med en lunch mitt på dan. Idag har det varit helt galet. Ända sedan jag kom har det varit fullt ös. Telefonen har ringt, mejlen har jag inte hunnit läsa, att träffa min personal har jag inte hunnit. Men jag tänkte att jag får ta en sak i taget. Avverka grejjer - fakturor, samtal, bokningar, osv. Tror att jag gick in i ng slags flow för det blev gjort massor idag - så på det viset var det bra. Jobbet kanske funkar som en sinussvängning, i såfall vill jag inte ha så stora amplituder!

Sen skippade jag alla kvällsöppet erbjudningar i stan (vårkläder lockade stort) och tänkte att en pudelbruttpromenad ger motion och mer pengar i börsen. Har annars känt mig pigg idag.. hm ger pillrerna effekt?

Det rör på sig!

Äntligen har det börjat lossna på jobbet. Hitta rätt folk till rätt plats. Hitta små lösningar som är början på större lösningar. Flytta lite stenar här och där och plötsligt visar sig helt andra saker, som ett kalejdoskåp ni vet, som i sin tur leder vidare! Det är jätte skönt!! Den första lösningarn som jag tänkte på behöver inte vara den som ska bli. Den här lösningen har jag och grabbarna tagit fram tillsammans och lösningen är BRA! Det går säkert att förfina lite mer men det kommer längre fram.

.

För att få igång mig själv, hälsomässigt, har jag börjat cykla till jobbet, äter mer hälsosamt och kompleterar med näringstillskott. Det som jag nu prövar och ska se hur det hjälper är GNLDs Tre-en-en preparat och Aloe Vera dryck (förutom Omega 6 och Efamol som jag alltid äter). Har kört det i en vecka bara, så det är nog inte läge att utvärdera effekten riktigt ännu. Men vi får se! Skönt om jag kommer igång och får mer ork, jag skulle behöva köra styrka oxå... Några tips om hur näringstillskotten har hjälpt andra här.

Arbetsdag efter påsk!

Semestertider! Dax att se över avdelningens semesteransökningar och synka till de övriga avdelningarna. Hur ordnar vi så att människor får sin semester samtidigt som verksamheten ska fungera bra!

När jag tog det här jobbet tänkte jag att jag ska jobba för att folk tar sitt ansvar över sin situation. Att inte jag hamnar i situationen att göra allt själv medan mitt gäng sitter på "staketet". Hur göra då? Jo arbetsuppgifter ska ut i gruppen, men då måste även jag se till att lita på vad gruppen tar fram! Jag vill nämligen inte köra in i den bekanta väggen. Jag vill hitta dessa nycklar!

Så till livspusslet istället. När jag kom hem så var det bara att hugga tag i det som var innanför dörren.. förkyld lilltjej, en man som var less och en son som varit ute hela dagen och trött som bara den = inte den mest roliga situationen. Jag fick ett visst flykt beteende....

Idag;-)

Kul dag idag! Barnen väckte mig idag med paket, massor av besökare;-) En födelsedag;-)
Fint marsväder
Inte takdropp men sol
Golden Delicious äpplen
Gult kring påsk

Kul att få vara med!

Civilare...

Läste en intressant artikel i Ny Teknik i går och den är intressant för alla civilingenjörer! Läs artikeln här! Det är inte länge sedan (för 5 år kanske det var?) när en av mina vänner fick presenterat medarbetarenkäten i Män kontra Kvinnor. Det kanske funkar på en hyfsat könsblandad arbetsplats men det blir helt galet när, som min kompis, får resultatet presenterat i sin grupp där enbart hon var kvinna.. Så ser det ut, och jag tror att det måste in fler kvinnor inom teknik. Jag vill ha ett mänskligt perspektiv! För att få det måste företagen ha en blandad arbetsplats (kön, nationalitet, ålder..) det tror jag absolut är hälsosammast för människor så väl som för företag och JA mycket roligare! Ja menar, hocky och fotboll i all ära, men på en skala 1 - 10 hur kul är det egentligen? (för att dra det till enkla grejjer, det är inte lika kul när man jmf maktbalaser och prestig..)

Lång helg

Så här när jag är ledig några extra dar så får man ju chansen att varva ner lite mer. Först blir jag ofantligt trött! Det är som att batterierna är helt slut. Det gillar inte mina barn och pudelbruttan..På morgonen väntar dom .. mamma ge mig mat (så där 0630..), jag är inte helt på G kan jag erkänna. Pudelbruttan står vid sängkanten, tyst med våta ögon och IHÄRDIGT STIRRANDE! Tillslut är det som förgjort.. det är bara att kliva upp. Är huvudet i skick så tar jag en promenad med hunden direkt och får igång livsandarna, sedan fixar jag brasan ivår Contura och sen är det helg för mig. Hur skönt som helst.

Oftast kan jag lämna jobbet helt, men nu poppar det upp händelser hela tiden. Har jag gjort rätt beslut, har jag gjort rätt saker.. borde jag prioriterat annorlunda. Som chef är man ju granskad från topp till tå så att säga..

Nä nu tänder jag en brasa och funderar på utformning av min blogg. Jag har surfat runt och kikat på bloggar men jag måste ju försöka fixa till det på nåt sätt!

Octo

En lampa som jag har funderat i omgångar på är Octo designad av Seppo Koho! Vad säger ni?

Olika syn på saker

I mitt jobb så får jag ofta många olika synpunkter och därför känner jag att respekt för individen är jätteviktigt och att fånga olika parters syn på saker i ärenden. Det som först verkar vara sant i första fallet visar sig ofta ha andra bakgrunder. Det tycker jag är skönt för att då finns det ofta en möjlighet att bryta i frågor och hitta lösningar tillsammans!

Approå pudelbruttan så har hon fått busa ordentligt idag och hon blev helvild. Snurrade runt och studsade. Sedan bar hon buskompisens vantar hela kvällen och ligger numera vid buskompisens fötter istället för framför mig! Lite pudelavlastning så här mitt i vardan!

Från Mindfulness till Tove Adman

I alla tidningar möjliga tidningar skrivs det om Mindfulness och betydelsen av det. Jag har ännu inte bevistas någon föreläsning eller läst någon bok i ämnet. Men idag på min dagliga pudelpromenat så kom jag på att min Pudelbrutta sysslar med Mindfulness hela dagarna! Genom att titta på henne och se hur hon faktist satsar hela sin energi och uppmärksamhet på ett spår eller en ekorre och hon stressar inte heller (vad jag vet iallafall)!

Från det ena till det andra så,

skrev jag i ng kommentar Tove Admans namn fel men det ska alltså vara Tove Adman. Jag gillar hennes design och i Sköna Hem nr 8 2007 fanns hennes hem och den känslan som jag fick när jag läste och såg bilderna i reportaget representerar min tanke som jag har över min framtida atelje. För att hålla min dröm levande och att jag ska minnas känslan så har jag en av Toves betong ljusstakar. Det får representera enkelheten och ljuset!

Tappat rösten på jobbet!

Så här i influensatider är många borta för vård av barn och vård av sig själva, det är något som jag måste hantera och fixa på jobbet så väl som hemma så att det funkar. När jag för något år sedan blev sjuk och tappade rösten, för ovanlighetens skull, frågade min dotter att: - Mamma har du tappat rösten på Jobbet då måste vi hämta den! Praktiskt va! Så nu när hon tappat rösten sa hon att hon har tappat rösten på dagis! Festligt!

Idag blir det kort för jag har fullt hus och jag fick höra att jag har fullt i frysen! Det är en överraskning för mig, det är inte ofta vi i detta hushåll har fikabröd hemma, men nu råkar någon ha ordnat det - sköönt!

En skön söndag

Nu är det bestämt! Det blir ombyggnation av huset ( är inte direkt ovanlig kan man säga). Men när sonen börjar säga på Beijer att den där duschen skulle vi väl kunna ha, så innebär det någonting! Nu får jag äntligen sätta tänderna i layouter, något som jag verkligen gillar. Några ideer ska kanske få plats.

De hitintills bästa investeringarna i huset är bergvärmen från IVT, isoleringen av taket och våran Kamin från Contura (bilden är från Contura). Huset har fått ett helt annat klimat och är betydligt mysigare och välkomnande.

Som I morse, efter att ha rastat hunden, kaffe i gungstolen framför brasan i kaminen och veta att idag kan jag verkligen ta det lugnt. Det som blir det blir. Det är så skönt att koppla av med barnen!

Mål som varit och vad kommer?!

Appropå att ha mål i livet! Jag har alltid haft olika mål som jag har strävat efter, ibland har det varit resor som tex Sydafrika - dit var jag i höstas och därför finns bilder här i bloggen. Ett annat mål var att ta examen år -00 i december och den tog jag i november -00. Så vad med detta jo, jag tror att när jag har tydliga mål och jag verkligen vill nå dem så är det stor sannolikhet att nå dessa. Hur kom jag på att tänka på detta?

Jo,

Ikväll när jag zappa efter familjen åkt tittade jag på Parkingson (detta var första gången jag faktist tittade på hela den) och han hade gästerna Michael Caine, Billy Connelly och David Attenborough. Det var intressant eftersom alla hade en stark vilja att göra det de gör. En dröm, en vilja att tävla mot sig själv och passion för sitt område.

Det som jag funderar över nu är om jag har hittat mitt område? Det tål att funderas. Visst upplever jag flow i jobbet men är det detta som är Grejjen? Vad säger ni är ni på rätt plats och gör det rätta?

Fredag

Vad skönt, fredag kväll, halv stökigt hemma, tränat klicker med pudelbruttan på barnens namn och nu är det helg. Bolibompa surrar i bakgrunden, just nu är det Björnes magasin med Robert Gustafsson, dottern gillar den och kommenterar hela tiden. Hon har idag skrivit hela alfabetet med viss assistans av mig!! Baklänges men i rätt ordning. Jag tycker det är så coolt att hon kan det och hon är 4 år å 4 månader. Kanske hon brås på mig - ja man kan ju alltid hoppas..

På jobbet har det varit fullt ös hela dan! Massor med saker som ska lösas. Jag försöker att grabbarna ska ta det mesta själv, men denna vecka har det varit flera gånger när jag har varit tvungen att dra riktlinjer för hur jag vill att det ska fungera och hur vi ska samverka med andra. Samtidigt är det en ypperlig träning för mig - att ta ton och visa hur jag vill ha det.

Ha en skön kväll!

My way!

Idag har jag verkligen lyssnat till mig själv, hurra! Jag blev så glad att jag tog det steget och lyssnade till magkänslan och vad känslan bestod av och efter tog fattade jag beslut som var rätt för mig! Jag slogs av hur skönt det är när det börjar bli en vana. Pudelfnatt.. så skönt var det. För er kanske det är lätt som en plätt o då är jag den förste att gratulera.

Jag kom oxå på att jag kör mitt race, eller som ng sa (vem är någon..) my way - highway med glimten i ögat så klart.

En skratt tablett om dan är bra för magen

Ni kanske har noterat att jag gillar humor och gärna humor med en liten twist. Jag är övertygat att humor är förlösande för kreativiteten och gör att människor emellan skapar band, bygger broar. Humor är särskilt rolig när personer har distans och kan skämta om sig själva. Med mina kollegor finns den friheten och när det är sas inte roliga situationer kan man åteminstone ha lite kul!

Min son har humor (som jag gillar) och han som är i mellanstadieåldern funderar oxå kring detta med humor - hur mycket roligare det är med barn som kan skämta med sig själv. Här om dagen hade han och hans polare samtal om en klasskompis som helt saknade humor(vad de tyckte och pojkarna har säkert rätt). De diskuterade att hans humor var sådan att putta ut¨någon ur omklädingsrummet med bara kallingar på.. HM, som mamma minns jag ju hur det var i den åldern och jag kände att i dessa fall får man nog "lyssna lite mer mot rälsen" och se hur är det egenligen!!

Bland de som känner mig så anser många att jag hönsar med mina barn och att jag curlar dom. Till viss del kan jag nog hålla med, men jag lider inte av det utan jag trivs ypperligt med mina barn. Förutom när dom bråkar, inte städar rummet, när jag får kliva över högar med skor och overaller framför ytterdörren.. trots detta så uppskattar jag att jag får hänga med med dom och att jag får känna att jag har barn - dom växer ju så rackarns fort!

En bit i taget

Vilken måndag! Redan på söndag kände jag att måndag gäller att ta en sak i taget. Dagis/skola, jobba, dagis/skola, fixa mat, aktiviteter, duschning, kvällsmat .. min tid.. men då är jag så pass slut att det blir inte så mycket mer. Det blev bara en snabb lunch på jobbet och hunden kommer i kläm när jag är ensam och ska fixa allt själv. Jag fick feedback från sonen här en kväll. Han sa till mig när vi tittade på "Du blir vad du äter" med Dominiqua i fd Army of Lovers - att mamma det enda du är dålig på är på mornarna när vi ska iväg.. Tänk vad jag måste va bra på mycket annat;-) Det heter ju av barn och dårar får man höra sanningen och det är bara att tacka o ta emot. Hoppas att barnen minns mina positiva sidor när dom växer upp och ska starta sina egna liv och att jag har gett dom lite bra förebilder iallafall. Man gör så gott man kan. Jag tycker för övrig programmet är kul att se - särskilt när dom visar det "onda" matbordet och sedan det "goda" matbordet och jag kan bara instämma med Skipper att 2an är att föredra .. men att komma dit?

På jobbet idag fick jag höra att: ja du har inte en lätt uppgift, hur orkar du när det är så svårt. Personen syftade på mina arbetsuppgifter som chef för en större skara personer. Jag funderade ett tag och tänkte att tja varför tar man på sig denna typ av arbetsuppgifter, sa efter en stund till personen att: om vi ser tillbaka 6 år i tiden och tänker på vår situation då till skillnad för hur den ser ut idag så finner vi att det har skett stora förändringar. Och jag måste säga att jag hellre gillar att betrakta saker i perspektiv, höja blicken lite längre och få syre istället för att fortsätta springa med blicken mot tårna.

Vad var det jag sa: måndagar en sak i taget.

Var tvungen att lägga till att nog lät det nästan lite för präktigt...

Funderingar över Pedis

I kommentarera har en av mina favorit besökare börjat längta efter Nisse Strinning stolar: Se länk :http://www.svenssons.se/mobler/product.aspx?cid=12&pid=187&aid=423 (Oj jag lyckades få till länken!! Var ju inte barn under IT boomen SAS..

Stolarna är verkligen fina men hur känns det att sitta på dom en halvkylig morgon i Lappland? Hmm, mornar kan vara riktigt grymma. Mitt förslag är dock om du gillar dom jätte mycket, så kan jag ta över dina gamla stolar...;-) och du köper strinning grå med gråa fårskinn på! IKEA har ju sitt gråa skinn såg jag igår när vi svängde förbi där, men jag tycker faktiskt att dom kändes lite hårda, men dom är ju billigare förståss. Annars kanske du sku' ha satsat på det där skinnet du såg på en auktion "OBS VARNING KÄNSLIGA LÄSARE HOPPA ÖVER" det där skinnet efter den engelska settern... Notera att ng pudelskinn kommer du inte att komma över från ng auktion från detta hus iallafall... Slår vad om att den Engelska settern var en älskad familje hund.

Oj, hur kom vi till detta? Men om du riktigt vill pynta till det i ditt kök, så har jag ett helfestligt tips! En livs levande pudelbrutta, finns i olika färger och storlekar och ger en mycket motion och är en riktig kompis. Om inte annat så finns Lisa Larssons pudlar i keramik. Dom är oxå riktigt fina. I ditt kök passa många saker, du har riktigt lyckats få till en egen stil, med detaljer och bitar ur livet. Sedan har du faktist boende hos dig som oxå förgyller livet!

Från strategi till en vacker dam

Strategier är intressant att jobba med. Att försöka bilda framtiden om några år och se hur vill vi att det ska se ut. Försöka lyfta blicken från nuet med det som händer här och staka ut framtiden vars vi som företag vill vara. Rekrytering, markander, chefsskap osv. Dialogen var bra och intensiv med lite bus. När arbetsklimat är öppna och alla kan skratta är jag övertygad om att det finns kreativitet med i bilden och med kreativitet finns utveckling. Iallfall så är mitt huvud fullt med intryck och funderingar om hur vill jag att... vad måste jag göra... hur sprider jag ut infon... m m.

När jag kom hem så blev det istället praktiskt arbete! Kom på det nyss, att jag jobbat så mycket med huvudet att händerna fick ta över när jag kom hem. Vad hände då? Jo pudelbruttan råkade stå där, lite för skäggig om nosen och tossig över kroppen. En pudel har mycket hår som sitter fast, det räcker inte att bara dammsuga golvet från fällda hår utan puden måste oxå klippas! Nå det blev gjort - så nu är hon en riktig dam och gracil!

Tänk vad allt måste få sin tillfredsställelse - huvud, händer som kropp. Det blir bastu ikväll!

Tankar o skrivande

Det är underligt hur tankegångar går. När jag som bäst bakar, fixar ungarnas kvällsisar och fruktsallader går huvudet igång. I omgångar har jag försökt mig på "flowwriting" dvs skriva ner allt under 5 minuter och det som kommer fram är faktist intressant. Jag fick reda på mina tankar i ett (försökte iallafall vara helt öppen) hur hur flyktiga/upprepande tankarna kan vara.

Idag speglades dagens aktiviteter med relationer. Hur rädslan hos människor kan vara så dominerande att människor tar fram makt metoder för att att inte blotta sig. När det blir sådana tillfällen är det ofta svårt att bryta och jag brukar tänka på hur ska jag kunna komma ut ur detta. Ett sätt för mig är att belysa spöket..huu.. det kan funka annas kan man kanske bara gå?? Vad säger ni om det?

En annan fundering som jag hade var hur jag/andra kan välja att gå in i positiva relationer respektive negativa relationer - det går faktiskt att helt enkelt säga att -så här gör jag istället och aktivt välja att inte gå in i en negativ jargong. Att vara lyhörd på sig själv och hur jag vill vara är viktigt för mig. Jag vill ha positiva relationer och i de fall jag inte har det, måste jag fundera på hur jag ska agera. Det kan faktist vara så att vissa relationer kan människan inte välja men det är änndock relationer jag måste kunna hantera.

Ja så kan tankarna gå! Det jag har skrivit är bara en bråkdel. Testa skriva löpande under 5 minuter utan att censurera dina tankar så får du se vad som händer.

Peter Rost, Poddning och Ford Mercury

Med simpsons i bakgrunden kan man skriva nästan vad som helst och det kan bli helt oseriöst, så bäst att sätta snäckorna i öronen och lyssna på poddradio! Poddradio är kul, jag lärde mig podda i somras och har fått ett helt nytt medium! Hur skönt är det inte att försvinna i en värd för en stund, när jag till exempel rastar pudelbruttan! I poddradion idag var Peter Rost som berättar om sin resa inom "sitt näringsliv" och varför han idag är kulturarbetare. Det var riktigt intressant och jag fick en förnimmelse när han berättade om sin Corvette i USA och hur han körde med sin fru på "ödsliga" vägar .. tills polisen kom - jag kände riktigt hur jag och min kille körde genom ett höstigt New England med lönnlöv flygande kring oss .. bara det att vår Corvette var en Ford Mercury - beige.. med problem med airconditionen. Den bilen gav oss massor med mil i USA, massor med repräkningar oxå. En som vi gjorde särskilt glad under denna tid var en bilmekare på en boulevard i Raleigh, NC.

Idag

Idag var en speciell dag.Måndag, sen in till jobbet, ganska kallt, ingen motorvärmarsladd, oj hoppsan - jag minns direkt två motorvärmarsladdar som verkligen fick igång mig. Det är nu några år sedan. Min dotter var bebbe och vi bodde i hyreslägenhet med långt till parkeringen. Någon galen typ snodde 2 sladdar för mig, mitt i vintern när jag var ensam med ungarna..Inte kul. så idag fick min man ett ilsket SMS: Var är motorvärmarsladden.. Den levererades hem för en stund sedan. fanns inga andra alternativ..

Men men måndagen måste jag överleva eller rättare sagt förändra min attityd till den. Det är ju jag som gör min dag. Så för att komma på rätt fart så attesterade jag alla tider på morgonen och kunde varva ner och komma igång på jobbet. Jag vill föröka vara positivt inställd till livet och tänk det gick faktist idag, trots att jag tvivlade lite. Det gäller bara att andas och ta en sak i taget. Det gör jag just nu oxå;-) Men nu är det kväll och jag kan ta min lilla stund för mig själv! Nattis.